Programa de certificación – Escuela española de autentico pilates

Biografía de J.H Pilates y diseño de su futuro método
Definición, descripción y cronología de los 6 principios fundamentales del método.
Descripción y definición del Esqueleto en el método
Nivel básico en Reformer y Colchoneta y relación entre ambos.
Precisión y biomecánica de cada ejercicio.
Conceptos de modificación de los ejercicios para adaptar el método a las necesidades de cada cliente según su morfología y patologías.
Puntos de observación para el diseño de clase conocido como sistema
Posición del profesor para asesorar su cliente
Sistema de omisión en función del caso de cada cliente para elaborar una futura rehabilitación.

Descripción del sistema y su utilidad
Diseño del sistema según las necesidades de cada cliente y de las observaciones extraídas del Esqueleto.
Máquinas que forman el cuerpo del sistema (Cadillac, Silla eléctrica, Silla Wunda, Goma elástica, Círculo mágico, Pared, Barril grande, Barril pequeño, Pesas)
Precisión y biomecánica de cada ejercicio.
Necesidades del sistema según las patologías de cada cliente
Finales de clase de nivel básico

Cronología de introducción de los ejercicios de Colchoneta y Reformer de nivel intermedio de forma paulatina según las necesidades de cada cliente
Nivel intermedio de Reformer y Colchoneta (Esqueleto intermedio)
Ejercicios de sistema para ayudar a la introducción de dichos ejercicios
Relación del Esqueleto intermedio con el Esqueleto básico
Conceptos de modificación de los ejercicios para adaptar el método a las necesidades de cada cliente según su morfología y patología.
Precisión y biomecánica de cada ejercicio
Definición del sistema respiratorio, su utilidad en el método con sus ejercicios correspondientes en el nivel intermedio
Posición del profesor para asesorar su cliente

Evolución del planteamiento del sistema de nivel básico al sistema intermedio en cada cliente (Cadillac, Pesas, Silla Wunda, Silla eléctrica, Barril pequeño, Barril grande, Pedi-pole, Círculo Mágico, Silla pequeña)
Reinserción de los ejercicios de nivel básico omitidos por patologías en función de la evolución de cada cliente y de cada patología
Concepto y ejercicios relacionados con la reincorporación del cliente a la postura total o posición de pie
Precisión y biomecánica de cada ejercicio
Finales de clase de nivel intermedio en relación con el nivel básico

Evolución del sistema intermedio para preparar el nivel avanzado en Colchoneta y en Reformer (Cadillac, Silla Eléctrica, Barril Grande, Círculo mágico en la colchoneta, Saco, Corrector de columna, Guillotina)
Precisión y biomecánica de cada ejercicio
Finalización de la colocación de la postura total en el Método
Finales de clase de nivel intermedio en relación con el nivel avanzado

Clase de silla Wunda (o silla Wunda, como introducción para el nivel avanzado tanto en el Reformer como en la Colchoneta)
Utilidad de la silla Wunda en el Método y como elemento para el nivel avanzado
Cronología de introducción de los ejercicios en la silla Wunda y sistema de parejas de ejercicios antagónicos para el equilibrio o simetría de la silla Wunda.
Diseño de clase de silla Wunda según el historial de cada cliente
Clase de Círculo Mágico para el nivel avanzado

Ejercicios de Archivos o ejercicios pocos utilizados o de nivel muy avanzado
Relación de los ejercicios de Archivos con el Esqueleto
Incorporación de estos ejercicios según las necesidades o perfil de nuestro cliente.
Utilidad de los ejercicios de Archivos según las necesidades de cada cliente
Estudio de casos patológicos

Clase de Reformer avanzado (nivel avanzado y estrella)
Cronología de introducción de los ejercicios de Reformer avanzado
Elementos a tener en cuenta al introducir el nivel avanzado en Reformer
Posición del profesor para asesorar a su cliente de forma adecuada
Asesoramiento del cliente en Reformer avanzado (posición del profesor y puntos a tener en cuenta al introducir ejercicios avanzados)
Evolución de los ejercicios de nivel básico a avanzado (forma final)

Colchoneta de nivel avanzado
Cronología de introducción de los ejercicios de colchoneta avanzada
Elementos a tener en cuenta al introducir el nivel avanzado en la Colchoneta
Posición del profesor para asesorar a su cliente de forma adecuada y puntos a tener en cuenta según las morfologías o patologías antiguas de cada cliente
Evolución de los ejercicios de nivel básico a avanzado (forma final)
Clase de Colchoneta de nivel avanzado con Círculo Mágico
Clase de Colchoneta en el Cadillac
Clase de Reformer en la Colchoneta
Clase de Reformer en el Cadillac
Clase de Reformer y de Colchoneta en pie (nivel infantil)

Curso de patologías y morfologías aplicadas al Método
Análisis de cada patología y morfología
Sistema de omisión y modificación para cada caso
Sistema de rehabilitación en cada caso
Sistema de reincorporación de los ejercicios de cada caso
Factores a tener en cuenta cuando trabajamos con personas con lesiones leves o graves